SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Bardzo proszę o pomoc ....

    Temat
    Piłka Nożna

    Witam serdecznie zarejestrowalem sie na tym forum po nocnym snie... kurcze niewiem ale to jakiś bodziec dla mnie...a wiec tak do około 19 roku życia czynnie uprwialem pilke nozna ...szlo mi dosc dobre raczej bylem w klubie rezerw I ligowego zespolu z Płocka;) potem wydażyło się pare sytuacji w moim życiu że olałem piłke poszedlem inną drogą [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2009-02-28 09:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta--> wielki znak zapytania ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jedz banany, w sokach nie wiadomo co siedzi jak jest możliwość to stawiaj na naturalne produkty jaki bilans? no na plusie! z 500 kcal? sprawdź, obserwuj, koryguj a ile jajek? nie ma jakiś limitów po prostu chodziło o to, że 1 jajko jako źródło białka w śniadaniu to za mało dwa stynką zamiast jaj możesz tam wrzucić odżywkę, do śniadania świetna [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2009-02-28 09:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak : 1-4 prolo e5d 2ml 1-6 metka 20mg Wiem ze test tak na dobra sprawe nawet sie dobrze nie rozbuja , ale co mam zrobic , gość mnie wydymał i tyle. Czy po takim cyklu musze sie odblokować ??? i jesli tak to w jaki sposób??? No chyba ze ktoś moze załatwić 15 shotów testa prolo , byłbym baaardzo zainteresowany. z góry dzieki panowie za info.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5514 Data: 2009-02-28 10:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tym bezsensownie machalem sztanga), teraz jestem w trakcie splita 2xpartia w tygodniu i mysle juz o nastepnym cyklu, wpadlo mi w oko fbw 5x5, co o tym myslicie? oto plan jaki ulozylem: A -przysiady 5x5 -wyciskanie na plaskiej 5x5 -martwy ciag 5x5 -uginanie ramion ze sztanga 5x5 -ABS 2 B -przysiady 5x5 -wioslowanie w opadzie 5x5 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2009-02-28 10:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening siłowy z pompą?

    Post
    Trening dla początkujących

    tak jak kolega mówi, dopompowanie przy dobrym treningu jest zbędne. Tak w ogóle to przydaje się tylko przy splitach, a Ty nie powiedziałeś nam jaki masz trening

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2009-02-28 10:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chwile obecna nie wybieram sie na badania,ale pewnie je zrobie w srodk cyklu ,przy okazji zbadam cala reszte ,zeby wiedziec co jest grane.. Na chwile obecna jedynym side'm jaki daje sie we znaki jest cisnienie i co najzabawniejsze ,nie odnotowuje wysokich skokow cisnienia ,ale cala morde mam czerwona i czasami pulsowanie w skroni daje po [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 8785 Data: 2009-02-28 11:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O POMOC !

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam Was, mam 20 lat waga 85kg chcialbym troche zrzucic brzuszka i wyrzeźbic cialo, jaki trening polecacie? czy jakies odzywki do tego brac? chce zapisac sie na profesjonalna silownie, bo teraz to chodzilem do kumpla ale nie ma tam calego sprzetu, czy dieta tez jest bardzo wazna? bo prowadze "smieszny tryb zycia" jest to uzaleznione od pracy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 472 Data: 2009-02-28 11:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Linia przekazu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] po której stronie Ty jesteś?). O czym to świadczy(?) podając nam fakty w które wierzysz nic nie osiągniesz, bo to nie ma sensu wiesz jak to jest z historią kto ją pisze i w jaki sposób. Wielokrotnie podawano Ci sposoby na dowiedzenie jakie to JKD jest niesamowite i jakoś te "fakty" całkowicie olewasz. Odnośnie faktów którymi się tak [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-28 11:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok mam trzy dwupaki do wyslania russel, remik i kto? tylko ze to jest ten pierwszy venom jaki w ogole wyszedl. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-02-28 12:12:09

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-28 12:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka wskazówek dla nowicjusza pre-diet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] smażyć. Nie ulega szybkiej beta-oksydacji, nie utlenia się w wysokich temperaturach (temperatura dymienia to 220 C) i nie powstają wolne rodniki. Wszystko zależy od tego jaki masz bilans tłuszczy w diecie. Produktu light zostaw dla tych którzy nie mają pojęcia o odżywianiu. Miód to fruktoza, ale ma szereg innych zalet więc nie unikałbym go [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2009-02-28 12:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomózcie :)

    Temat
    Piłka Nożna

    Mam 13 lat. Nie za poźno to żeby zrobić kariere?Jaki jest najlepszy wiek aby zaczac grac w piłke? Mieszkam na wsi i mam utrudniony bardzo dostep do dobrych klubów. Za pare lat ( 16 ) pojde do liceum sportowego ( paru moich kolegów tam poszło i graja teraz tam w stali III liga bo to liceum nalezy do stali rzeszów ). Nie wydaje sie wam ze to za [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2009-02-28 13:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sport?

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] interesuję się sportem, ale nigdy za żaden się nie zabierałem poważenie (trening w klubie, indywidualne plany treningowe itp.) Ale właśnie teraz ciągnie mnie do tego, aby jakiś sport zacząć uprawiać (tak, żeby mieć szanse na jakieś sukcesy). Tylko jaki? Co byście mi radzili? Jaki sport można zacząć uprawiać (i trenować go "na poważnie") w [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3142 Data: 2009-02-28 13:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spis krakowskich siłowni

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    co myslicie o silowni, ktora jest pod basenem agh, przy ul buszka? jaki maja sprzet, duzo ludzi tam chodzi?

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-28 13:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + HMB - jaki produkt wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki staż, jest dieta ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2009-02-28 13:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Volcanodon dokładnie ten olej jest najlepszy jaki piłem. zaraz po nim lniany. pesi max

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-28 15:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...ale jaja - ostanio dawalem fote aparatu jaki kupilem - jakie zdziwienie mnie ogarnelo - jest drozszy o 500pln doslownie w ciagu 2 miechów...... Skandal - cene wieksza o 1/3.....

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-28 16:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miały z tym kontakt. Wiem, że powinno się to łaczyć z innymi ph, ale mi nie zalezy na masie tylko na wycince przy zachowaniu max zdrowia i uniknieciu skutków ubocznych. W jaki sposób to brać, czy należy się odblokować jak tak to czym i w jaki sposób. Prosze nie odsyłać do innych linków, gdyż przekopałem troche internetu i nigdzie konkretów na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3967 Data: 2009-02-28 16:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL

    Post
    Odżywki i suplementy

    niewiem gdzie edytowaxc mniejsza z tym jaki booster jest najlepszy myslalem o nano vapor ale co do niego dodac zastanawiam sie nad jakims stackiem kreatynowym ale jakim kompletnie niemam pomyslu

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4488 Data: 2009-02-28 16:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostrowia wpc 34

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem jaki jest skald normalny ostrowi bo jadlem a nie wiem jakie tu są węglowodany

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3267 Data: 2009-02-28 17:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pudzian zwariowal LOL

    Post
    Doping

    Zgadzam sie z maximusem - Pudzian jest genialnym sportowcem i moze odniesc sukces w niemal w kazdym sporcie za jaki sie weznie (wytrzymalosciowo-silowym). Poza tym ma juz dobra baze w stojce, i nie bedzie walczyl "na Jana", tylko bedzie sie przygotowywal przez rok. Jako pierwszych przeciwnikow proponuje Salete i Popka

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-28 17:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)